जैक्सन वांग ने बताया – ‘ग्लोइंग स्किन के लिए मैं खास हरे जूस का इस्तेमाल करता हूं’

Singer Jackson Wang shares diet and skincare secrets; reveals why he drinks green  juice with garlic, turmeric daily | Health - Hindustan Times

हांगकांग के रैपर जैक्सन वांग ने हाल ही में द बीयर बाइसेप्स पॉडकास्ट में अपनी स्किनकेयर रूटीन का खुलासा किया। उन्होंने बताया कि वह एक विशेष हरे जूस का सेवन करते हैं जिसमें लहसुन, छिला हुआ अदरक, आधा नींबू, छिला हुआ सेलरी, ब्रोकली, केला, हल्दी पाउडर, ब्लूबेरी, कोलाजन पाउडर, अजमोद, थोड़ा खीरा, बर्फ और नारियल पानी शामिल होता है। उनका कहना है कि यह जूस उनकी त्वचा को साफ और चमकदार बनाता है।
चेन्नई के श्री रामचंद्र इंस्टीट्यूट की न्यूट्रिशनिस्ट सीवी ऐश्वर्या ने बताया कि ब्लूबेरी, ब्रोकली, नींबू, हल्दी और लहसुन जैसे तत्व एंटीऑक्सिडेंट से भरपूर होते हैं, जो त्वचा को बूढ़ा होने से बचाते हैं और उसे निखारते हैं। हालांकि, गर्भवती महिलाओं और कुछ स्वास्थ्य समस्याओं से जूझ रहे लोगों को इसे अपनी दिनचर्या में शामिल करने से पहले डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए।

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